马齿苋
药食同源名录：清热解毒类
清热解毒，凉血止血 | 焯水凉拌、炒食 |
性味归经
马齿苋的性味归经为：酸，寒。归肝、大肠经，
具有丰富的药用价值。马齿苋的性味为咸寒，归经属肝、肾经，具有清热生津、利尿消肿、祛风除湿等功效，适用于一系列疾病的治疗2。
功能
齿苋功效:清热解毒,凉血止血。齿苋主治:用于热毒血痢,疮疡肿毒。摘至(中华药典) 详情>>
生长环境
- 温度：马齿苋喜温不耐寒，最适宜的生长温度为20-30℃。环境温度不能低于10℃。
- 湿度：马齿苋性喜高湿，但同时具有耐旱、耐涝的特点。在生长过程中，需要保持土壤湿润，但也能适应干燥环境。
- 土壤：马齿苋对土壤的要求不高，能在各种类型的土壤中生长，但最适合在湿润、肥沃、疏松的土壤中生长。此外，马齿苋不适宜在碱性土壤中生长。
- 光照：马齿苋具有向阳性，能在日照不太强的环境下生长，但在强光下可能会有落叶现象。适度的光照有助于马齿苋的生长，但在长日照的环境下，叶子可能会变薄、较大，颜色异常。
药材形状
马齿苋的茎平卧或斜倚，颜色为紫红色。叶片为倒卵形，似马齿状。花朵无梗，蒴果呈卵球形。
用法用量
马齿苋的用法用量是每天9-15克，水煎服。如果是鲜品可以用30-60克，外用适量。
相关配伍
- 马齿苋配伍白头翁：用于治疗痢疾2。
- 马齿苋配伍黄柏：用于治疗恶疮2。
- 马齿苋配伍丹砂：用于治疗甲疽等疾病2。
- 马齿苋配伍金银花：用于治疗火毒痈疖4。
- 马齿苋配伍木通、车前子：用于治疗热淋4。
- 马齿苋配伍土茯苓：用于治疗赤白带下4。
- 马齿苋配伍牛膝：用于治疗湿热下注型细菌性阴道炎、尿道炎等7。
- 马齿苋配伍木香：马齿苋清热止痢，木香健脾行气止痛、止痢。相配有健脾止痛止痢之功，可治痢疾后重腹痛3。
- 马齿苋配伍白茅根、益母草：用于治疗血淋实证4。
请注意，中药配伍需遵循中医理论，考虑到药物之间的相互作用以及患者的具体情况。在使用这些配伍时，应在专业中医师的指导下进行，以确保安全和有效性。
注意事项
- 不能过量：马齿苋性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适症状3。
- 避免与寒性食物同食：如绿豆、海带等，以免加重胃肠道负担，引发恶心、腹泻等症状3。
- 过敏者禁用：对马齿苋过敏的人群不应食用，以免出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应3。
- 脾胃虚寒者慎食：马齿苋性凉，脾胃虚寒或患有胃肠疾病如胃炎、肠炎等人群应避免食用，以免加重病情1。
- 孕妇慎食：孕妇应避免食用马齿苋，因为其性味酸寒，可能导致流产1。
- 湿热中满或实证患者慎食：此类患者表现为腹胀、大便稀溏等症状，食用马齿苋可能加重病情1。
- 草酸含量较高：马齿苋含有大量草酸，一次性摄入过多可能导致草酸盐肾病。有肾病的患者应尽量避免食用大量马齿苋4。
- 烹饪前焯水：为了减少草酸滞留，烹饪马齿苋前应先焯水4。
国家卫健委文件依据：卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知(卫法监发[2002]51号)