酸枣仁

酸枣仁的生长环境包括光照充足、排水良好、沙壤土质地、耐旱耐寒等特点。

酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形。酸枣仁为鼠李科酸枣核属酸枣的成熟种子，呈扁圆形或扁椭圆形，表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹，有的两面均呈圆隆状突起；有的一面较平坦，中间有1条隆起的纵线纹，另一面稍凸起。一端凹陷，可见线形种脐；另端有细小突起的合点。种皮较脆、胚乳白色，子叶2，浅黄色，富油性

用法用量

酸枣仁煎汤服用一般是6-15g，也可以将酸枣仁研成末口服服用，每次可以取三到五克就可以了。酸枣仁的性味是甘平，主要心经，脾经，肝经，胆经。酸枣仁具有宁心安神，敛干止汗的功效治疗，主要治疗虚烦不眠，心悸怔仲

相关配伍

1. 配伍川芎、知母、甘草、茯苓：用于治疗血不养肝，以及虚火扰心引起的失眠3。
2. 配伍五味子、生地黄、丹参等药：用于治疗阴虚血少所致的心悸失眠、神疲虚烦、梦遗健忘、口舌生疮、手足心热等症状5。
3. 配伍人参、麦冬、五味子：用于治疗体虚多汗，津伤口渴4。
4. 配伍柏子仁：益心补肝，养血安神。治疗心肝血虚之心悸怔忡，不眠多梦，大便干燥者。也可用于心肾不交的心肾不宁，怔忡不宁，夜寐不安，口舌生疮者9。
5. 配伍丹参：养血活血，宁心除烦安神。丹参能扩张冠脉，增加冠脉血流量，改善心肌缺血，促进心肌缺血或损伤的恢复，缩小心肌梗死范围。能提高耐缺氧能力，对缺氧心肌有保护作用。能改善微循环，促进血液流速。能扩张血管，降低血压。能改善血液流变性，降低血液黏度，抑制血小板和凝血功能，激活纤溶，对抗血栓形成9。
6. 配伍浮小麦、牡蛎、五味子等收敛固涩的药物：用于体虚自汗，盗汗10。

通过上述配伍，酸枣仁在临床上可以发挥出更加全面和深入的治疗效果。需要注意的是，在使用酸枣仁及其配伍时，应根据个人体质和病情的不同，在专业医生的指导下进行合理使用。

注意事项

1. 禁忌人群：孕妇及哺乳期妇女应慎用酸枣仁，因为酸枣仁可能会影响胎儿或婴儿的健康。此外，患有肝肾功能不全、高血脂、心脏疾病、糖尿病、高血压或脑血管疾病的人群也应谨慎使用15。
2. 药物相互作用：酸枣仁不宜与某些药物同服，如抗凝血药物，因为可能会增加出血风险。同时，酸枣仁不宜与防己一同服用12。
3. 食物搭配禁忌：酸枣仁不宜与辛辣刺激的食物（如辣椒、芥末、大葱）一同食用，也不宜与鲤鱼一同食用5。
4. 服用量和时间：一般情况下，每次服用酸枣仁的剂量为5克至15克。酸枣仁可以在晚上服用，特别是希望改善睡眠或安神时。但不宜用过热水泡酸枣仁，以避免损害其中的活性成分5。
5. 长期服用的风险：酸枣仁不建议长期服用，长期服用可能会导致身体对其产生依赖，影响自身的调节能力。一般情况下，建议在医生的指导下短期使用，达到治疗目的后应逐渐减少剂量直至停药1。
6. 副作用：酸枣仁虽然副作用较小，但过量服用仍可能会造成中毒反应。此外，有人在服用酸枣仁后出现皮肤瘙痒等不良反应，可能是对添加的其他辅料过敏25。

在使用酸枣仁时，应注意以上事项，并遵循医嘱，不要自行增加剂量或延长服用时间。如果在服用过程中出现不适，应立即停止使用并咨询医生。

国家卫健委文件依据：卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知(卫法监发[2002]51号)